Персональный тренинг
Наша команда профессиональных тренеров поможет вам достичь результата и создаст для Вас личную стратегию упражнений.
- Вы хотели бы заниматься в удобное для время?
- Вы хотели бы получать максимум отдачи от тренировок?
- Вы очень долго занимаетесь спортом, а результатов нет?
- Вы не любите занятия в группе?
Персональные тренировки это:
- составление индивидуальной программы с учетом персональных особенностей и личных пожеланий клиента;
- выбор времени тренировок по желанию;
- повышение мотивации благодаря индивидуальному сопровождению;
- контроль техники выполнения упражнений, правильного дыхания при выполнении упражнений;
- помощь в тренировке определенных групп мышц;
- консультации по питанию и отдыху.