Персональный тренинг

Наша команда профессиональных тренеров поможет вам достичь результата и создаст для Вас личную стратегию упражнений.

  • Вы хотели бы заниматься в удобное для время?
  • Вы хотели бы получать максимум отдачи от тренировок?
  • Вы очень долго занимаетесь спортом, а результатов нет?
  • Вы не любите занятия в группе?
Тогда, персональные тренировки - это то, что Вам нужно!
 
Персональные тренировки это:
  • составление индивидуальной программы с учетом персональных особенностей и личных пожеланий клиента;
  • выбор времени тренировок по желанию;
  • повышение мотивации благодаря индивидуальному сопровождению;
  • контроль техники выполнения упражнений, правильного дыхания при выполнении упражнений;
  • помощь в тренировке определенных групп мышц;
  • консультации по питанию и отдыху.
Вместе с Вами наш персональный тренер определит наиболее важные для Вас цели: снижение веса,  повышение выносливости, наращивание мышечной массы, а также составит для Вас персональную программу.

* для лиц старше 14-ти лет